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Receitas e dicas para a Vida Hurom

Os sucos verdes são verdadeiros talismãs da saúde.

Uma maneira saborosa e saudável de consumir mais frutas e vegetais crus.

Beber sucos verdes com o estômago vazio ajuda a ter energia devido à contribuição de micronutrientes em sua primeira instância.

Ingredientes;

1 lima

Kiwi 1

2 pepinos

1/2 folhas de salsa

1 cacho de uvas verdes.

Tome um suco verde com o estômago vazio, seu corpo e sua mente agradecerão.

#fitnessespaña #liquidificador #yogaespaña #vegetariano #legumesorgânicos #sucosverdes #cocinaterapeutica
...

Você sabia que beber sucos de frutas e vegetais frescos promove o crescimento do cabelo?

Legumes como beterraba, cenoura, espinafre e cebola são as melhores opções que não só revitalizam o cabelo, mas também promovem o crescimento do cabelo, enquanto couve-flor e pimentão são conhecidos por prevenir a queda de cabelo simplesmente Extraia o suco de seus vegetais favoritos e consuma duas vezes ao dia.

Experimente este sumo durante algumas semanas, para revitalizar e dar brilho ao seu cabelo e preparar a sua pele para um bronzeado uniforme e radiante:

1 beterraba

50 g de espinafre

1 maçã

1 Limón

#suco #frutasfrescas #fitnessspain #maçã #liquidificadores
...

Dia das Mães, Ofertas Especiais, para Mães extraordinárias, o melhor presente.
Hurom sempre pensa que as mães têm aquele encanto secreto de cuidar de nós mesmas do nosso bem-estar, ter uma boa alimentação rica em frutas e verduras é a base da nossa saúde, por isso Hurom para o Dia das Mães te dá um livro de "As receitas de Hurom" e uma garrafa térmica para seus sucos.
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...

O suco prensado a frio é considerado um novo cosmético. Hurom é o primeiro extrator de suco que corta e extrai automaticamente suco de frutas e legumes, frio e lento. #healthywellness #fitnessespaña #fitnessespañol #nutricional #nutritistas #cosmeticnatural #cosmeticnaturals ...

O pequeno-almoço é sem dúvida a melhor altura para consumir o seu sumo de fruta fresca, por duas razões:

• De manhã você sai da noite em jejum e seu nível de açúcar no sangue está baixo, então é o momento certo para receber os açúcares das frutas.

• São precisamente os nutrientes da fruta que fornecem ao corpo a energia imediata que nos acompanha durante toda a manhã, para que estejamos leves, mas satisfeitos até à hora do almoço.

Um dos meus sucos matinais favoritos também é um reforço de VIT C, que é um tratamento de beleza para a minha pele:

125 g de morangos

2 pimentões amarelos

1 Limón

1 maçã verde

algumas folhas de hortelã

#Nutrição saudável
#saúde e bem-estar
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#saúde natural
#comida saudável
...

- Começar pela manhã, no nosso dia a dia adicionar sumos à nossa dieta é o melhor caminho, este é agora o conselho de muitos especialistas no mundo do bem-estar!

-Uma vez que é a melhor maneira de adicionar nutrientes e antioxidantes à nossa dieta, por que não tentar beber sucos de vegetais todos os dias em vez de café, chá ou apenas leite?

Garanto-lhe que em poucas semanas verá resultados inesperados, na sua pele e no seu corpo!

A partir de hoje, recomendo que você use suas frutas e legumes favoritos: por exemplo, esta manhã usei couve-flor, laranja, maçã e gengibre!

#jugodetox #detox #healthylife #healthywellness #yogaespaña #greenjuices
...

Bom dia e bom início de semana! A primavera está no ar, veremos como enfrentar melhor essa etapa entre as estações, devemos aproveitar as "cores" que a natureza nos oferece com as frutas e legumes desta época, pois como sempre dizemos, as cores das frutas e hortaliças representam o poder de seus principais benefícios. Vamos pensar na importância da Vit C, nesse período ela combate a fadiga, nos dá energia, aumenta as defesas imunológicas e, por fim, estimula a produção de colágeno e elastina na pele. Desta forma podemos preparar-nos melhor do que qualquer creme que tenhamos para o sol de verão! Acompanhe os posts da semana, vamos revelar uma receita de suco com Vit C, preparado com seu extrator de suco Hurom!#zumodetox #zumoverde #zumodepiña #zumosdetox #yogaespaña #yogaespañol #fitnessespaña ...

"Limpeza de primavera"!
A primavera finalmente chegou e como sempre, neste período, nosso corpo se regenera, segue o ciclo da natureza para se desintoxicar e mudar sua “pele”.

 

Como podemos ajudá-lo a se regenerar de forma mais eficaz? Nossos sucos diários vêm em nosso auxílio mais uma vez para nos desintoxicar dos danos causados ​​por:

• Poluição

• Junk food

• Estresse

• Exercício físico insuficiente

• Trabalho sedentário

 

Não perca o próximo POST da semana, onde veremos pelo menos duas receitas Super Detox para fazer florescer nossa beleza e energia!

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...

ZINCO: A MELHOR ARMA NATURAL CONTRA A ACNE!

Bom Dia a todos!

Hoje continuamos a nossa descoberta dos nutrientes contidos nas frutas e legumes que são amigos da nossa beleza.

Você sabia que o zinco tomado em sucos é a melhor solução para combater a acne na pele? 

O zinco controla a produção de óleo na pele e regula alguns dos hormônios que criam a acne.

Onde o encontramos?

Espinafre, aipo, uvas e alho.

Se você quiser se livrar dessas espinhas irritantes, tente usar esta receita por um mês inteiro e deixe-nos saber quais resultados você obterá.....

 1 maçã verde grande ou 2 maçãs pequenas

2 talos de aipo

50 g de espinafre

Limão 1 / 2 

#saudeebenessere
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...

Bom dia!

A primavera finalmente chegou e nossa pele precisa brilhar a cada momento.

Mas o que devemos tomar para aumentar a beleza da nossa pele, cabelo e unhas?

Durante a semana, veremos os nutrientes mais importantes para uma pele brilhante, cabelos bonitos e unhas fortes e saudáveis ​​e como usá-los em extratos de suco com Hurom!

Começo a dizer-lhe que se ......

Você é apaixonado por sol e bronzeado? O selênio pode ajudá-lo a reduzir a chance de queimaduras solares, prevenir rugas por desidratação e estimular a produção de colágeno!

Você pode adicionar aipo aos seus extratos de suco, o que é muito saboroso!

Então não perca o próximo Post com uma receita para sua Beleza
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SUCOS COM HUROM: A VITALIDADE DAS ENZIMAS VIVAS!

Bom dia!

Já mencionamos o quanto é importante tomar enzimas para nossa saúde e beleza, certo?

 Mas qual é a melhor maneira de tomá-los?

Neste caso, Hurom faz a diferença: com seus sucos, podemos tomá-los intactos, pois a extração do suco de frutas e vegetais é feita lentamente e sem superaquecimento, para que as enzimas permaneçam "VIVOS" e inalterados.

Cada vez que bebemos um suco feito com Hurom, damos ao nosso corpo um impulso de vitalidade e energia que só podemos obter desta forma!

Com esta receita você se sentirá energizado e cheio de vitalidade desde a manhã:

1 beterraba

1 toranja rosa

½ limão

1 pedaço pequeno de gengibre
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!!Bom dia” SUCO SKIN GLOW!!

Hoje dizemos "Bom dia" com a receita que te prometi, começamos o dia com um autêntico tratamento de beleza para a tua pele!

Ingredientes da receita;

• 1 maçã

• 3 cenouras

• ½ batata

• 1 pedaço pequeno de gengibre

• ½ limão

Você verá que sua pele muda em apenas 2 semanas! Conte-nos suas experiências
#receita saudável
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ENZIMAS E BELEZA!

Bom dia!

Você sabe que gostamos de falar de saúde, mas também de beleza...

Você sabia que muitos Skin-Influencers e especialistas em beleza explicam que “As enzimas são capazes de remover as células mortas da nossa pele e promover a formação de células jovens? Isso se traduz em uma pele mais lisa, macia e sem manchas.”

De fato, a maioria das enzimas usadas em produtos para cuidados com a pele vem de frutas e vegetais, como MAPAIA e ABACAXI.

Então imagine o que significa para nossa pele beber sucos frescos com Hurom.

Digo-vos rapidamente: o melhor tratamento de beleza que podemos dedicar à nossa pele, é preciso ver para acreditar, é fantástico!

Nos próximos dias falaremos mais sobre essas enzimas mágicas e darei algumas receitas para você iniciar seu tratamento de rejuvenescimento para a mudança das estações!
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...

RED JUICE: Colocamos asas em nossos corações e pulmões!



Falamos da beterraba vermelha e aprendemos a utilizá-la crua, em particular nos sumos, para a transformar num verdadeiro "tratamento" de bem-estar graças aos ANTHOCIANOS: pigmentos ROXOS, pertencentes à família dos flavonóides, com fortes propriedades antioxidantes. de proporcionar benefícios à circulação e transportar oxigênio para o coração e os tecidos.



Então vamos a receita que não pode faltar na sua rotina diária de saúde e beleza, muito útil mesmo que você não seja um atleta profissional:

Ingredientes:

1 beterraba média

150 g de mirtilos

Pepino 1

1 maçã verde

½ limão



Aguardamos seu feedback!

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A COR DA BELEZA: COMO NOS AJUDA NA NUTRIÇÃO?

Os chamados fitoestrogênios, hormônios da beleza, são encontrados em inúmeros alimentos, mas hoje quero falar com vocês sobre dois corantes que, na alimentação, representam uma ajuda válida para apoiar a produção desses importantes aliados da beleza:

LARANJA: A vitamina C e o betacaroteno podem ser úteis para melhorar os níveis de estrogênio.

VERDE: Os vegetais verdes não são apenas uma fonte de fitoestrogênios naturais, eles também equilibram a função hormonal e também ajudam a retardar o envelhecimento.

Divirta-se criando diferentes combinações para o seu suco de beleza diário, enquanto isso vou revelar o meu!

Ingredientes;

1 cabeça de brócolis

1 maçã grande

2/3 folhas de alface romana

½ limão

Mais COR na sua dieta te deixa mais feliz e bonita!

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Comece hoje a restaurar o bem-estar do seu corpo!

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